Padler Play

Bajada - Enkla tips för din attack från bakvägg
I detta klipp kollar vi på grundläggande tips för bajadan - ditt spel efter att lobben gått över dig och studsar ut från bakväggen.
Bandeja - 5 tips för en bättre bandeja
I detta klipp kollar vi på grundläggande tips för bandejan.
Parspel - Täck banan tillsammans
I detta klipp kollar vi på positionering när vi är i läget där motståndarna har passerat oss med lobben. Vad ska vi tänka på då?
Positionering - Transition zone
I detta avsnitt så kollar vi djupare på området mellan "bak" och "fram" i banan - Tansfer Zone, Transition Zone, Ingemansland, röda zonen - oavsett vad vi kallar den så är det ett område vi verkligen måste förstå hur vi...
Parspel - Täck nät tillsammans med din partner
I detta avsnitt kollar vi djupare på hur du täcker nätet tillsammans med din partner och ger också taktiska tips kring hur ni kan göra den uppgiften lättare för er!
Smash - 3 tips för bättre kick
I detta avsnitt ges tre tips för att få bättre kick och med det få ut smasharna ur banan. Sergio Beracierto ger er tipsen med trygg hand.  
Positionering bak - Grunder med Andréas J
I detta avsnitt tittar vi närmre på grundläggande tips och tankar för positionering bak i banan.